Yogastunden

Ich biete Yogapraxis, Satsang und Yoga Nidra in unterschiedlichen Zusammenstellungen an. Einzelunterricht mit individuellem, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenem Übungsprogramm nach Terminvereinbarung. Es gibt keinen Unterschied zwischen Anfängern und Fortgeschrittenen, jeder übt nach seinen eigenen Möglichkeiten. Folgende Aspekte sind in meinen Yogastunden vorrangig:

  • Akzeptanz – so wie du jetzt bist, ist es gut
  • Gelassenheit – weniger ist oft mehr
  • Sehe was zu tun ist, und tue es mit Achtsamkeit
  • Spüre, was dir gut tut
  • Bleibe ganz bei dir und sei, wer du bist

Ich unterrichte in den Räumen von Kula Yoga.

KULA YOGA
Pappelallee 16A   |   22089 Hamburg (Eilbek/Hamm Nord)
S1/S11/RE81/Bus 116/Stadtrad: Hasselbrook + 3 min Fußweg
U1/S1/S11: Wandsbeker Chaussee + 6 min Fußweg